想知道如何让头发变得更好吗？用这8个提示自然做。

没有什么比剪了一个第二天就后悔的发型更令人沮丧的了。头发的生长需要很长时间，以至于修复剪刀造成的损伤似乎需要很长时间。好消息是，有一些自然的方法可以促进头发生长。请记住，头发是内在健康的反映。你吃进身体的东西会让你的头发健康，所以让它生长的最好方法就是好好对待它。

1.停止将头发暴露在不必要的压力下。

如果头发忙于自我修复，那么它就不能专注于生长。尽量少吹干、拉直和卷发，以减少分叉、干燥和受损的发干。避免拉扯头发。辫子是让头发远离脸部而又不伤害脸部的理想方法。

2.避免含有石油衍生的硅氧烷的常规发型。

硅酮给人一种光滑健康头发的错觉，但实际上它会覆盖发干，锁住水分，堵塞毛囊。头发会依赖于合成涂层而“粘”在硅酮上，并会停止生产自己的天然润肤剂。

3.不要洗头发太频繁——一周洗一两次就足够了。

洗了越多，头皮的油越多，将产生弥补其天然油经常剥离的，这导致更多的洗涤。这是一个可以被打破的循环。开始越来越长，即使是在洗涤之间的一个半天。或沟渠洗发水完全！我的头发从来没有生气勃勃我开始了“没有'poo”方法，只用小苏打和苹果醋洗涤。

4.定期修剪，每2-3个月至少修剪1 / 4英寸。

虽然它使你的头发缩短，但它去除死胡同，提高了头发的整体健康和活力。所有发型专家都认为修剪对于鼓励头发生长很重要。

5.吃正确的食物，多喝水。

因为一根毛干含有80%的蛋白质，选择富含蛋白质的食物，以及大量的水果和蔬菜。用大量的水保持头发的水分使其不容易断裂。要优先考虑“头发维生素”——生物素、维生素B和C、叶酸。

6.享受头皮按摩。

这种古老的印度阿育吠陀美容疗法增加头皮的血液循环，刺激头发生长，加强发根，滋养发根，所有这些都促进新发生长，加强现有的头发。睡前花几分钟，或者更好的是让你的伴侣给你做一次头皮按摩。

7.向你的头发添加精油。

迷迭香、薰衣草和依兰精油可以刺激毛囊，促进生长，补充头皮。按摩头皮时滴几滴在手指上。

8.每周深入治疗，修复干燥和损坏。

将下列任何一种护发素混合物涂抹在头发上，静置半小时:(1)椰子和蓖麻油(2)橄榄油或葡萄籽油,轻轻地在微波炉加热的(3)的混合新鲜的芦荟,从植物的叶子,和一个打鸡蛋(4)亲爱的,椰子油和1部分融化在一起(5)1鳄梨泥2汤匙蜂蜜