如何用3步制作去角质盐磨砂膏

盐磨砂是一种易于制作的高兴的去乘。去角质的做法有助于解除毛孔，去除死皮细胞，并保持皮肤清洁。特别是盐磨砂膏可以帮助皮肤保留其水分。随着天然精油的加入，它通常用于芳香疗法。

通过使用促进健康的精油和载体油，这个自制食谱将给你一个家庭水疗体验，没有其他的。

每周在干净潮湿的皮肤上使用两到三次磨砂膏。舀出你想要的量，擦在你的身体上。最好一次只在身体的一个部位涂抹，这样你就不会把太多的擦洗液流到浴室的地板上。

变化

通过改变载体油，精油，甚至盐的种类来定制你的盐擦洗。你也可以在磨砂膏里加一汤匙蜂蜜，效果会更好。

死海盐实际上可以增加皮肤的水合。死海盐由大多数镁盐组成，已显示影响细胞更新并增强透气性屏障的恢复，有助于保持水分。

epsom盐是镁的另一种来源，不含氯化钠。镁是一种必要的微量营养素而且局部应用是治疗皮肤病的最古老的传递方法之一。镁也是一种抗炎剂，平滑皮肤。

岩盐或含盐，含有92个已知的微量元素的84个。喜马拉雅盐是一种岩盐。它已被用作一个家庭补救措施各种皮肤状况昆虫叮咬，减少炎症。它能清洁和排毒皮肤。除了去死皮，这些盐还能让皮肤恢复活力，使它更紧致，看起来更年轻。

大多数有益的矿物质已从食盐中除去。它含有被FDA认为安全的抗结块添加剂;然而，它们通常是由合成材料。

蜂蜜普遍用作保湿剂，以其抗菌性质而闻名。麦卢卡蜂蜜，由新西兰和澳大利亚的麦卢卡树生产，脱颖而出抗氧化和抗菌特性。研究表明存在广泛对健康的益处该单氯蜂蜜。

精油具有治疗效果，可以增强您的自制海盐磨砂膏。从淋浴中添加蒸汽可以使它们成为芳香疗法的强大工具。

油如的鼠尾草缓解张力和肌肉痉挛，通常用作与月经周期相关的问题的补救措施。桉树缓解了头痛，提高了免疫系统。已显示薰衣草减少焦虑并支持心理警觉。它还可以减轻压力和头痛。柠檬精油还可以提高免疫系统以及提升您的情绪。

精油很容易吸收进入皮肤和许多将有好处，除了从吸入方法的芳香疗法。例如，薄荷精油是抗炎的，可以缓解关节炎问题。它也被认为是一种止痛药或止痛药。茶树油既能抗菌又能消炎。洋甘菊精油也可用于消炎和缓解肌肉痉挛。

为了最大限度地利用盐磨砂膏，你需要使用天然植物油。橄榄油、鳄梨油、椰子油和葡萄籽油等植物油都可以在当地的杂货店买到。霍霍巴油和摩洛哥坚果油也是很好的油。更多的油可以添加到磨砂，使它稍微不那么研磨。

注意不会某种油。如果您易于突破，椰子油可能不是您皮肤的最佳选择，因为它是高度伴奏的，并将使磨砂膏更有可能堵塞毛孔。

使用磨砂膏时，记住以下去角质技巧。