如何修复干燥的冬季皮肤

寒冷，鞭打风和干燥的室内热量加入冬天的力量，以剥夺你的皮肤水分，让你带着鳞片，薄片，更明显的皱纹，瘙痒和不适。严重的病例甚至可以引起皮肤皮疹的痛苦开裂和爆发湿疹．大量的保湿面霜会有帮助，但在一年中最冷的几个月里，还有很多其他方法可以让你的皮肤保持柔软和有弹性。学习如何用这8个简单的方法来修复冬天干燥的皮肤。

水分不只是让你的皮肤看起来更年轻，更健康，它提供了一种保护障碍。当剥离这种屏障时，您更容易受细菌和病毒感染以及可引起刺激和进一步干燥的摩擦。除了环境变化，年龄，遗传，吸烟，健康状况和热淋浴等因素可以有助于干燥。含有最少油腺的机构，如下腿，往往是最快的。幸运的是，改变您的卫生习惯和您使用的产品可以在几天内产生差异。

用温水淋浴

当温度下降时，长长，热的淋浴和浴室豪华诱人，但热水很难在你的皮肤上，剥去它的天然油。这并不意味着你必须开始服用寒冷的淋浴，但它有助于将表盘更接近体温而不是沸腾。沐浴或淋浴较少往往可以帮助。

选择温柔，天然保湿剂

乳液和保湿剂中的许多常见成分，包括凡士林和硅胶，对您的皮肤并不理想，并且实际上可以随着时间的推移加剧干燥。植物的油像琉璃苣，可可脂和jojoba有助于保持皮肤的保护屏障，许多人都有额外的好处，如辅助细胞换档。透明质酸，一种在我们的身体结缔组织中发现的物质，在水中吸引了50倍的50倍;自然HLA丰富的鳄梨油是利用这些物业的好方法。

当你的皮肤还是潮湿的时候保湿

当你从浴缸或淋浴中出现时，花点时间涂抹乳液或体霜。乳液中的保湿成分将有助于将水密封到您的皮肤中，帮助它保持水分较长。

定期去角质

帮助您的身体缩小死亡皮肤细胞，当您的皮肤干燥时可以明显地积聚。使用像丝瓜络，含糖，盐或其他粗糙成分的含糖，盐或其他粗糙成分的柔和的剥落剂，使皮肤柔软，光滑的饰面。

喝很多水

如果你脱水了，你的皮肤看起来会比实际情况更干燥、更松弛。多喝水肯定能让皮肤饱满、更健康，但对皮肤外层没有什么影响，所以喝水不是万灵药。

跳过的肥皂

即使它在包装上说“温和”，您正在使用的肥皂可能会浸出您的脂质的皮肤。洗涤剂，酒精，碱液和人造香气和染料可以非常干燥，如果你的皮肤感觉到“吱吱作响”干净，当你洗澡或洗手时，你就不会做任何恩惠。全天然的油基洁面乳，如卡斯蒂利肥皂对干燥皮肤更好的选择。您还应该寻找添加的保湿成分，如芦荟，可可脂和燕麦片。

考虑使用加湿器

将水分添加回到您家中的棉花空气中也将使您的皮肤，头发和粘膜有益。

不要忘记防晒霜

我们往往把防晒与温暖的天气联系在一起，但二月和七月一样容易被晒伤。涂上一层，就能防止皮肤损伤和干燥。