如何制作芦荟面膜

原料中加入芦荟、切好的柠檬和一罐蜂蜜,用木勺舀起

Treehugger / Alexandra Cristina Nakamura

概述
  • 工作时间:3 - 5分钟
  • 总时间:15 - 20分钟
  • 产量:1面罩
  • 技术水平:初学者
  • 预计成本:0到15美元

自制芦荟面膜是用厨房或花园中发现的成分恢复肌肤活力的完美方法。2016年的一项研究发现,局部使用芦荟能刺激胶原蛋白和透明质酸的产生,改善皮肤的水分和弹性。

芦荟作为皮肤治疗有很长的历史。事实上,据报道,王后娜芙蒂蒂和克利奥帕特拉在日常美容中使用芦荟。对我们来说幸运的是,采用这种皇家美容方法简单、实惠、纯天然。下面教你如何制作自己的芦荟面膜。

你需要什么

设备/工具

  • 1锋利的刀
  • 1测量勺子
  • 1汤匙混合
  • 1小碗
  • 1条毛巾

成分

  • 2茶匙芦荟
  • 1茶匙柠檬汁
  • 1茶匙有机蜂蜜

指令

  1. 剪掉你的芦荟

    从室内植物上切割芦荟叶子的大刀的俯视视图

    Treehugger / Alexandra Cristina Nakamura

    如果你是从你自己的芦荟植物中提取芦荟,尽可能在靠近植物根部的地方剪下一片看起来比较老的叶子。然后,切下3英寸的部分用来制作面膜。你可以把剩下的放在容器里,然后放在冰箱里以备以后使用。

    选择芦荟

    新鲜的芦荟是理想的,除了帮助你的皮肤焕发光彩外,还有许多不同的用途。它可以用作漱口水和治疗胃灼热、虫子叮咬和疣——这只是其中的一些芦荟的常用用途.这种植物本身也有净化空气的特性。


    如果你买的是预先切好的芦荟叶子,选择一个厚的,光滑的叶子,很少或没有痕迹。没有瑕疵的是最健康的。


    如果你从商店购买加工过的芦荟,在购买之前检查一下标签。你想要纯芦荟(它应该被列为第一种成分)。

  2. 收集芦荟

    用勺子从新鲜的芦荟叶中刮出芦荟胶

    Treehugger / Alexandra Cristina Nakamura

    用一把锋利的刀纵向切开,然后用刀子或勺子刮。

    把芦荟汁从叶子里挤出来,刮到碗里。如果你用的是商店里买的芦荟,量出2茶匙,加到碗里。

  3. 加入其他原料混合

    穿棕色毛衣的人拿着木勺用量匙从罐子里舀蜂蜜

    Treehugger / Alexandra Cristina Nakamura

    挤一个新鲜柠檬,在芦荟中加入一茶匙柠檬汁。

    量一茶匙有机蜂蜜,加入混合物中。

    用勺子把配料混合在一起。

  4. 敷面膜

    近距离拍摄的手蘸着玻璃碗里的芦荟-柠檬-蜂蜜面膜

    Treehugger / Alexandra Cristina Nakamura

    在干净干燥的脸上,用手指涂抹面膜混合物。

    将面膜敷上10分钟左右。在肩膀上围一条毛巾,以防混合物从脸上流下来。

  5. 洗不掉

    一个穿棕色毛衣的人在浴室用毛巾擦脸

    Treehugger / Alexandra Cristina Nakamura

    用温水洗掉面膜,用毛巾拍干面部。

变化

白色的陶瓷罐里种着芦荟,旁边是一串靠在石墙上的香蕉

Treehugger / Alexandra Cristina Nakamura

芦荟可以单独应用于皮肤,以缓解晒伤和炎症,也可以与不同的成分结合,以获得其他局部益处:

  • 芦荟和玫瑰水(用于疤痕和烧伤)。
  • 芦荟,姜黄,蜂蜜,玫瑰水(用于容光焕发的肌肤)。
  • 芦荟和香蕉泥(保湿和滋润受刺激的皮肤)。
  • 芦荟和一个鸡蛋(紧致和滋养皮肤)。
  • 芦荟,乳木果油和橄榄油(滋润皮肤,防止长痘)。
  • 芦荟和红糖(用于去角质治疗)。
观点的文章来源
  1. 田中,M,等。补充芦荟甾醇对皮肤弹性、水合作用和胶原蛋白评分的影响:一项12周的双盲、随机、对照试验."皮肤药理学和生理学, 2016, vol. 29, pp. 309-317。, doi: 10.1159 / 000454718

  2. Surjushe, Amar等人。”芦荟:一个简短的评论."印度皮肤病杂志,第53卷,第53期4, 2008, pp. 163-166。期,0019 - 5154.44785 doi: 10.4103 /