最佳素食订阅箱

健康的饮食很容易

我们的编辑独立研究,测试和推荐最好的产品;您可以了解更多关于我们的信息审查此过程在这里 。我们可能会收到从我们选择的链接购买的佣金。

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哈维尔·扎亚斯摄影/盖蒂影像

截至2018年,约5%的美国成年人是素食者。 多吃植物性食物不仅是将蔬菜纳入饮食的好方法,而且对环境也有好处。由于日程安排比以往任何时候都繁忙,素食者订阅箱可以消除提前计划植物性食物或在杂货店或农贸市场花费数小时的需要。其中许多订阅服务提供可定制选项的素食计划,美味的食谱,以及所有必要的食材,直接送到您的门前。我们已经研究了可用的服务,并将我们的列表缩小到最佳素食订阅框。

我们的顶级选择

整体最佳:紫胡萝卜

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紫色胡萝卜

第一个带代码的盒子可以便宜35美元treehugger35.

我们选择它的原因:紫胡萝卜尽可能使用有机、非转基因成分,并强调可回收包装。

我们喜欢什么

  • -美味的植物性膳食,不断变化的菜单有很多选择

我们不喜欢什么

  • -更昂贵的订阅服务之一

紫色胡萝卜从旋转的每周菜单上提供一些美味的植物的食谱,供应早餐,午餐,晚餐和小吃的选择。通过选择两个或四个服务计划开始,然后选择您每周想要多少餐。

在那之后,只需选择你想要包含在你的盒子里的食物。晚餐,你可以期待一些食谱,比如用味噌焦糖和杏仁肉饭烤的布鲁塞尔芽,或者像烤红胡椒沙克沙克沙克沙克这样的国际菜肴鹰嘴豆咖喱。早餐或午餐包括令人垂涎的食谱,如苋菜巧克力粥(芒果和榛子),或糙米banh米饭碗。额外的小吃,如蘑菇干,燕麦巧克力棒,花生黄油松露也可以买到。

每顿饭的总热量、准备时间和过敏原信息都有明确的标签。您还可以设置膳食类型偏好,如无麸质、高蛋白或快速方便。早餐约5美元,午餐约9美元,晚餐约10美元/份。

最佳预算:不完美的食物

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不完美食物

我们选择它的原因:不完美食品的使命是“消除食物垃圾,为每个人建立更好的食物制度。”

我们喜欢什么

  • ——新鲜农产品价格合理
  • - 不是基于膳食的服务

我们不喜欢什么

  • - 截至Januar 2021的全国范围内

“不完美食品”背后的理念是高尚的:仅仅因为农产品可能不值得上镜,并不意味着它们需要被浪费。

超市拒绝接受不同大小、颜色或形状(因此不太理想)的产品(加上鸡蛋、坚果或其他产品)。尽管存在物理缺陷,但这些产品仍能保持味道和质量,可以以很低的价格送到你家门口。

不完美的食物将烹饪留给您:没有预测的成分或膳食,您可以在微波炉新鲜农产品和其他食品中流行。选择您家中的人数以及您感兴趣的菜肴(素食主义者,素食,低碳水化合物或一切),并选择有机,常规或两者等偏好。然后,通过添加“膳食包”的小吃,谷物,乳制品或水果和蔬菜来定制盒子。

价格取决于你选择的选项。一个严格的有机农产品包装盒每周大约24美元,里面装着11到13磅的农产品,而一个普通的农产品包装盒大约16美元。附加的“套餐”价格从7美元到10美元不等。

最佳快速准备:Veestro

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维斯特罗


我们选择它的原因:
Veestro的饭菜堆积在粘合纸盒托盘或可回收的BPA塑料袋中。绝缘材料采用再生纸制成。

我们喜欢什么

  • -简单、灵活的计划,只需5分钟

我们不喜欢什么

  • 修复菜单(不改变每周选项)

Veestro的大型菜单和灵活的计划让健康烹饪露天,加上很少的准备,因此这是那些繁忙的时间表的理想选择。所有食谱都是植物为基础的,两餐计划选项:点菜或减肥。在每个计划中,您还可以根据膳食需求(无螺母,犹太,大豆等)过滤选项。

有了点菜计划,你们只需选择你们要吃多少顿饭(10、20或30顿)和送货频率(每周、两周、一个月或一次性送货,费用更高)。然后,在盒子里装满你们选择的饭菜,包括蔬菜千层面、南印度椰子炖肉、玉米饼辣椒和乡村油炸“鸡肉”

还有一系列早餐选择,如早餐墨西哥煎饼和三层炒菜。每种食物都有客户评论、照片和明确标记的配料,所有食物都是冷冻的,可以随时食用,因此不需要切碎或混合配料。

如果订阅的话,单点餐的价格从每餐10美元到12美元不等。

最好的有机:绿色厨师

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绿色的厨师

我们选择它的原因:Green Chef是美国农业部认证的有机食品公司,可以100%抵消其直接碳排放。此外,Green Chef的大部分包装都很容易回收。

我们喜欢什么

  • -价格合理、健康、有机的膳食
  • -需要一些准备

我们不喜欢什么

  • -菜单全是晚餐(没有早餐或零食)

虽然没有完全素食服务,但绿色厨师旨在提供来自当地工匠供应商的可持续性有机餐。

它有三种不同的肉类食物,素食主义者或keto和古饮食计划,因此可以轻松购买素食菜肴(只需选择植物供电的计划)。每周添加或更改菜单项也很简单(但是您无法从其他计划中选择项目)。

首先购物两四人,选择您想要的食谱,然后从旋转每周选项中选择餐点(通常有九点左右)。期待经典的最爱像白豆沙拉三明治(代替鸡肉沙拉),黑豆和蘑菇Enchiladas,或奶油玉米和土豆杂烩的素食。所有所需成分和烹饪说明都包含在每个项目中,需要一些基本的切割和斩波。

定价范围从每份5美元到9美元(取决于服务尺寸)。

最佳轻咬:每日收获

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每日收获


我们选择它的原因:
每日收获刚刚推出了一个倡议过渡到完全可堆肥,可回收的和维珍塑料包装。

我们喜欢什么

  • -能够选择每一个项目和自定义框

我们不喜欢什么

  • -没有晚餐选择
  • -更注重膳食的补充食品

如果你在寻找新鲜、健康的零食选择,Daily Harvest采取了一种“小吃”的送货方式,包括清淡的食物和甜点,里面有水果和蔬菜(也不含麸质和奶制品)。这项服务对外出的人来说也很好,因为大多数食物都可以通过加热或混合来准备(包装是为外卖设计的)。所有的菜单都是植物性的,几乎完全是有机的,而且是冷冻的。

菜单上有饮料和冰沙、拿铁和冰淇淋等冷冻食品,另外还有外卖选择,包括巧克力、豆类、芝麻酱、椰子或柠檬,这些都可以打包带走。水果和奇异果碗是简单的早餐,快速的午餐,尝试11种不同的新鲜汤选择,如椰子和胡萝卜咖喱或冬南瓜。

如果您想要一些令人毛骨悚然的东西,请在烤箱中的一个扁平面包或加热收获碗:扁豆,米饭或砂砾的组合搭配各种蔬菜和美味的酱汁。

Daily Harvest的设计使您可以选择商品数量和发货频率(每周或每月),然后单独浏览商品,创建您的定制框。价格从6美元到9美元不等。送货是免费的,第一个盒子是打折的。

最终判决

如果您对涉及的一些准备作品感兴趣,紫色胡萝卜是我们的顶级挑选。对于用水果和蔬菜制成的快速,贪婪和去零食,每日收获是一个优秀的来源,如果您想要新鲜的产品,请签出不完美的食物。

我每周都要送货吗?

大多数素食订阅服务提供几种送货选择:每周、两周或每月。此外,你通常可以暂停或取消订阅。

每次交付的物品/餐是相同的吗?

大多数订阅服务允许您每周更改您的订单,因此您可以添加或减去您喜欢/不喜欢或您可能想要尝试的新项目的项目。此外,许多服务提供了一个更改的每周菜单,以添加更多种类,而其他服务则具有固定选项以获得一致性。

如果我不是个好厨师怎么办?

许多订阅外卖服务的人都认为自己的厨艺不过关,这也是这种服务如此受欢迎的部分原因。预先准备的配料和一步一步的指导可以帮助你在厨房里四处走动,这样你就可以准备美味、健康的食物,即使有基本的烹饪知识。此外,一些外卖服务提供随时可送的饭菜,不需要太多准备。

如果我有过敏怎么办?

配料在菜单上都有明确的标注,常见的过敏原(坚果、奶制品等)在你建盒子的时候很容易被过滤掉。但是,对于特定的食物过敏问题,请直接与素食订阅箱公司联系。

我们如何选择最好的素食订阅箱

在确定最佳素食订阅盒时,我们考虑了消费者提供的膳食质量,定价,服务覆盖范围和各种选择。例如,不完美的食物具有比其主要竞争对手更高的新鲜农产品,以及更广泛的覆盖范围。

我们考虑了客户评论,并希望包括几种类型的服务,从即食餐(如Veestro或Daily Harvest)到包含食谱和配料但需要消费者多准备一点的盒子(如绿色厨师或紫色胡萝卜)。我们选择的所有选择都优先考虑可持续性和保持健康的生活方式。

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  1. 赫里诺夫斯基,扎克。"美国素食者的比例是多少?盖洛普