用油自然滋养头发

戴眼镜的老妇人手指穿过长长的灰色头发的近景照片

特雷胡格/丹·阿莫斯

油不是你头发的敌人。事实上,如果使用得当,油可以给你带来甘美、有光泽的锁。

多年来,我一直认为油是我头发最大的敌人。我虔诚地清洗它以去除油腻,但这产生了不希望的效果,使它干燥,卷曲,难以管理。头发需要石油,经过多年的实验我意识到了。当头发中含有油脂时,无论是自然产生的还是精心添加的,头发都会变得更健康、更强壮、更光亮、更光滑。这里有一些建议,可以将精油加入你的头发常规中。

1.尽量少洗头

天井阳台上装有米粉和玉米淀粉的玻璃容器
食品储藏室里的原料,比如米粉和玉米淀粉,都是自制干洗香波的好材料。

特雷胡格/丹·阿莫斯

让你的头发产生油而不会发狂。没关系;没有人比你更了解它。使用自然干燥的洗发水(又称米粉或玉米淀粉)来吸收多余的油脂,并找出哪些发型可以帮助你推迟洗头。把它延长到一周。

2.不要把头发上的油弄掉

玻璃罐里放着小苏打,大理石砧板上放着苹果醋

特雷胡格/丹·阿莫斯

避免使用含有刺激性合成化学物质的洗发水和护发素。这些都是不好的,因为他们剥夺了头发和头皮的天然油,这导致他们产生更多的过度补偿。寻找温和、全天然的品牌,改用小苏打和苹果醋,或者改用纯水洗涤(这是一种很好的方法)我正在努力).

3.用油按摩头皮

用油挤压头发根部的特写镜头

特雷胡格/丹·阿莫斯

头皮按摩被认为是有效的刺激毛发生长,同时放松身体,促进睡眠。按摩时在手指上滴几滴油可以治疗头皮屑或干燥,减少脱发,防止过早变灰,并使你的头发更光亮,不那么卷曲。

试着用迷迭香精油与融化的椰子油、辣木油或冷榨木槿油混合,这是印度传统的护发油。我也读过关于浸泡在椰子油中的咖喱叶制作一款很棒的头皮按摩油,我想试试。洗之前先洗,让它静置半小时,然后洗头。

4.Deep-Condition油

升级回收的玻璃罐里装着椰子油,旁边放着椰子屑

特雷胡格/丹·阿莫斯

每隔几周,在头发上涂上椰子油,用毛巾或旧T恤包起来,然后睡觉(或者等20分钟)。可能需要几次擦洗和漂洗才能去除头发中的大部分油腻,但最终会使头发水润透亮。

5.油的风格

一位穿着睡衣的白人妇女在头发上喷油。

CentralAliance/Getty图像

洗头后不要害怕加油,尽管最好在头发湿的时候加油。在头发干的下端添加少量的油,你的头发最容易干燥或卷曲。一定要做到这一点!擦入少量,刷洗干净,晾干。试试纯阿甘、葡萄或甜杏仁油。你应该加多少?

“把头发梳成辫子,拇指和食指绕在一边。去掉头发,观察你用这两个手指做的圆圈的大小。这个尺寸就是你头发的一半。”(如何成为一个红头发)

6.使用油性免洗护发素

将油倒进头发末端的特写镜头

特雷胡格/丹·阿莫斯

有一些非常温和和安全的免洗护发素,可以持续滋养你的头皮和头发一整天。EWG的Skin Deep数据库给予了很高的评价卡里纳有机物(加椰子油、豌豆油、橄榄油和南瓜籽油)喂发梢护发素(含荷荷巴、迷迭香和杏籽油)。