为什么孩子需要户外游戏

当我的孩子们没有足够的外面播放时，我可以说。他们的能量水平棘手，房子里的噪音增加，而且它们不停地争吵。我能感受到自己的情绪转变。我开始抓住他们保持安静，冷静下来，请从厨房里搬出他们倾向于聚集的地方。

所以我告诉他们是时候出门了。通常他们抱怨并试图提出原因，为什么保持更好，但我坚持。几分钟后，他们在外面跑去，在房子里立即平静地下降。有时我会给他们一个最短的时间限制，比如20分钟，在他们被允许回到里面之前，但曾经忘记了一旦他们在游戏中包裹。

孩子们需要一致的每日户外游戏。室内活动不是户外活动的替代品，这就是为什么它取决于父母，坚持孩子们获得日常剂量的新鲜空气。有很多好处，有些好处，其中一些我想分享。

身体福利

户外游戏为儿童锻炼身体锻炼在结构化的集团体育环境之外。给一个小孩一辆自行车，滑板车，一个Pogo棒，滑板，他们的心率将在没有时间竞赛（并骄傲）新技能。户外游戏构建核心力量。活跃的孩子们Haul Stands和Logs，移动岩石，凸耳桶水，并在建造堡垒，设计斜坡和挖洞时挖掘污垢。

儿科物理治疗师德文郡Kacharut解释运动有多大的动作，如滚动，旋转和跳跃，刺激孩子的前庭系统。“这种感官系统是”空中交通管制员“或组织者，适用于所有其他感官，并影响像眼睛肌肉的关注，调节，平衡，空间意识和协调的东西。”孩子们需要定期刺激这个系统，户外游戏允许这种情况变得更加自然。

心理福利

户外游戏为儿童提供了一个没有固定规则的空间难得的机会。需要更少的要求来平静下来，保持安静，保持干净。在外面，他们可以自由地做任何娱乐活动（在原因内）。他们被允许除了父母或师范外的监督外，这更有利于富有想象力的戏剧和进入创造性的流动状态。而不是听到“不要那样”，户外是一个“让我们做到的地方”的地方。优先。这是赋权。

孩子们在外面玩无人监督时，如何在自己的时候自行评估风险。没有徘徊的成年人说什么是安全的，什么都没有，他们试图推动他们的限制，但更倾向于倾听他们的身体，因为他们知道他们对自己负责。这可以帮助将它们设置为更长的成功。

教育福利

户外活动中有很多活跃的学习。户外是一个巨大的感觉垃圾箱，只是等着解开了。当孩子们离开房子时，他们采取了他们在课堂上听到的离散事实和信息将它应用于现实生活，例如，试验滑轮将东西拖到树桩中，在一个深孔中建立一座桥梁，这将通过混合污垢和水来获得泥浆的正确稠度，看到沙子如何为冰冷的走道增加牵引力，并洒冰融化它，如何在雪地银行中挖隧道而没有它崩溃。他们会在学校做得更好在外面花更多的时间后也是如此。

在外面播放孩子们到季节。他们意识到变化的天气以及它如何影响它们周围的动物，植物和土壤。他们可以在秋天看动物觅食和囤积食物，芽上出现在树上，鸟类建筑巢，养婴儿和迁移。花在户外花费的时间让孩子放心季节，教他们如何适当地穿着不要害怕非阳光的天气。这反过来将使他们更精细地调整到天气的变化，希望随着他们的成长，更关注气候变化，因为他们知道他们想要保护什么。

户外游戏让孩子们开心。当他们进入里面，疲倦和满意，脸颊和眼睛发光时，你会看到它。而你作为父母，也会感到更快乐，因为你从噪音和混乱中有一个简短的喘息。因此，每天为儿童在户外玩耍时每天指定时间都要优先考虑这一点。

如果可以，请在周末或放学后乘坐公园和森林。你不必和他们一起玩;我经常坐在一本书，咖啡或朋友上，从远处观察，享受休息，同时他们引领自己的探索。花一些钱让你的院子对他们更有趣。代替购买技术和其他玩具，可以购买篮球网，踏板车，一把铲子，建造堡垒和斜坡和泥厨房。您的孩子们将获得几个小时的享受，这些东西享受，优势很远。