9种使用粘土来健康和美容的方法

粘土是一种天然物质，具有显著的皮肤护理特性。曾经有一段时间，在古代文化中，它被广泛用于美容、保健和治疗，但在现代，它已经衰落了。然而，粘土值得我们关注，特别是如果你正在寻求排毒、净化和自然化你的皮肤护理程序。它是一种真正的原料，能够做许多不同的事情。

粘土有很多种。最常见的是膨润土，它来自火山灰沉积物，主要由水合硅酸铝组成。膨润土被认为有助于吸收皮肤中的毒素、重金属、杂质和化学物质。山玫瑰药草解释其网站上的流程如下:

“膨润土很不寻常，因为一旦它水化，黏土的电和分子成分就会迅速变化并产生电荷。膨润土是一种膨胀粘土。当它与水混合时，它会迅速膨胀，像多孔的海绵一样张开。”

粘土对人体吸收矿物质很有用，包括镁、硅和钙。它能清洁和去除皮肤角质，清除杂质和过敏反应，治疗消化问题(也能防止潜在的中毒，就像本土文化过去所做的那样)。

给自己买一包高档膨润土，开始试验吧。它将很快成为你的自然美容橱柜的主要部分。这里有一些你可以用粘土做的事情。

1.制作面膜

Grace Cary / Getty Images

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这是我们大多数人现在遇到粘土的形式。用粘土和水做成糊状(推荐比例1:3)，涂抹在脸上。静置20分钟后，用清水冲洗干净，皮肤明显更光滑、更干净。它可以用于全身，用于过敏皮肤，割伤，烧伤，虫咬，脂肪团，湿疹。

2.用于口腔健康

一些自制的牙膏配方需要粘土，比如这个牙粉妈妈的健康。这种粉末在提供矿物质的同时可以彻底清洁。你也可以将1 / 2茶匙的粘土与1 / 4杯水混合，用作再矿化漱口水。

3.沐浴在粘土

装满一个盆，加入1-2杯粘土。混合混合，然后浸泡。冲洗掉。你的皮肤会感觉柔软光滑。

4.用作肥皂替代品

你可以用它来洗全身，包括头发，尽管这需要一个完全不同的思维方式来洗身体，更不用说打扫浴室了!粘土也很适合去角质。

5.喝它

根据自由的人的博客在美国，你可以喝黏土水从内部清洁身体，显然，它的味道并不像你想象的那么“脏”。只要确保你使用的粘土是安全的内服，并在开始清洗前咨询你的医疗服务人员。

6.尿布保健

换尿布时在宝宝的屁股上撒些干泥，而不是爽身粉。你也可以用浆糊来加速尿布疹的愈合。

7.头发护理

“将1茶匙食品级膨润土钙粉和大约2盎司的水混合——但不要马上喝!”粉末需要时间才能在水中产生电荷。你应该至少等一个小时后再喝酒。”

膨润土可以使头发更柔软、更有光泽，使卷发更有轮廓。用作遮盖头发的面膜(配方在这里),或者尝试洗你的头发用它。注意，这可能会暂时使你的头发颜色稍微变暗。

8.减轻眼袋

如果你有浮肿的眼袋，你可以在眼袋上涂一层厚厚的黏土糊，然后静置至少20分钟。每周这样做几次，黏土就会减少炎症通过吸收多余的液体的光泽．

9.缓解胃疼

如果你感到疼痛，在胃上铺一层粘土糊(至少1 / 2厘米厚)。躺下放松，在冲洗之前让粘土平息疼痛。

粘土有什么特别的用途吗?