深冬露营的20个小贴士

“在夏天惊叹世界之美的人，在冬天也会发现同样的惊奇和钦佩。”——约翰·巴勒斯，《雪行者》

荒野在冬天同样壮丽，但它的自然奇观往往更加微妙。即使你能在二月欣赏到白雪皑皑的森林的荒凉之美，你可能仍然不愿意在那里过夜，这是可以理解的。

露营之所以被广泛地与夏季联系在一起，是有充分理由的。因为夏季天气温暖，日照时间更长，一切似乎都更容易。在冬天露营会让你暴露在危险的寒冷条件下，更不用说徒步旅行和在深雪中扎营的潜在困难了。

不过，如果有合适的装备、衣服和计划，冬季露营比温暖天气的远足有一些独特的优势。不仅虫子更少，人群更稀疏，空间和许可证竞争更少，而且你可以体验森林或其他野生环境，这是许多人从未体验过的。

然而，寒冷天气的露营并不是大多数人都应该心血来潮去做的事情。几乎所有的野营旅行都需要准备和计划，当你想要在冬天冒着恶劣的天气时，这一点尤其重要。在安排此类出游之前，请记住以下几点建议:

1.选择合适的时间和地点。

在选择目的地时，要考虑到你的身体素质、露营技能和在寒冷气候下的经验等因素。即使你是一个经验丰富的夏季露营者，在冬天从小处开始可能是明智的。这可能意味着在进入更深的偏远地区之前，你可以先开车露营，或者至少在进入阿卡迪亚或黄石之前测试一下你在温和气候下的勇气。

了解你要去的那个时候的当地气候——包括白天和晚上的温度，例如，风和降水模式——并研究这个地区，了解地形、步道布局和潜在的风险，比如雪崩。

2.选择正确的人。

不要一个人去，尤其是在穷乡僻壤。虽然空旷的荒野听起来很诱人，但大自然是无情的。这就是为什么你应该总是和一两个露营伙伴分享冒险，”他指出露营保留地美国保留地．

也就是说，尽量邀请那些在生理和心理上都适合这种挑战的朋友。你可能已经计划好了一次在自己能力范围内的旅行，但如果你带的是无法应对的人，那也就无关紧要了。理想情况下，你的同伴们将拥有“各种各样的冬季技能”，ReserveAmerica建议，“比如在雪地中导航，寻找路线和搭建庇护所。”万一你迷路或被困住了，给不跟你一起的人留下一个详细的旅行计划。

3.尽早并经常查看天气预报。

除了研究气候，定期查看你要去的地方的天气预报也是一个好主意。即使你已经为某个地方典型的冬季条件做好了准备，但如果你的旅行恰好碰上一场严重的暴风雪或极地涡旋爆发，你可能会遇到麻烦。此外，如果你将在积雪很深的山区，了解当地雪崩的最新预报，并确保你能识别并避开危险地区(更多内容见下文)。

4.带合适的衣服。

打包，这样你就可以多穿几层衣服，根据你的活动或天气增加或减少几层衣服，更容易控制你的舒适度。你显然不想寒冷，但很容易低估保持干燥的重要性。

“你最大的问题不是变冷，”极地探险家埃里克·拉森说对背包客杂志在2010年。“实际上会变得太热，出汗太多，因为一旦你停止运动，在寒冷多风的天气里，体温过低可能在五分钟内就会发生。”

层分为三或四种基本类别。基础层应该是轻的东西(不是棉的)，以帮助灯芯的汗水流向外层，在那里它可以蒸发。这包括衬衫、裤子和袜子。其次是一层保温中间层，以保持身体热量;ReserveAmerica的建议是一件远征用羊毛、微羊毛或鹅绒夹克，根据情况再加一双袜子。最后是外壳，它应该是防水和透气的。想了解更多细节，请查看这是来自REI的深入分层指南。

你还需要一顶防风的帽子和手套，最好再多备一双以防弄湿。其他有用的衣服可能包括:眼镜或护目镜，面罩，绑腿和合适的靴子。(在深雪中跋涉时，靴子应该是防水的，塞拉俱乐部指出不过，如果你是在厚厚的积雪上徒步旅行，普通的登山靴加上一些防水处理就足够了。)晚上把靴子和其他衣服放在帐篷里，保持它们的温暖和干燥。

5.带上正确的装备。

和衣服一样，你需要的装备也因地点和时间的不同而有很大的不同。考虑三季或四季帐篷，如果你要在大风或大雪中，最好是后者，因为它提供更坚固的杆，更重的织物和更少的网。你可能还想要一个帐篷，可以多容纳一个人，这样你就有更多的空间来存放你的东西。

另一件关键物品是寒冷天气的睡袋;REI建议使用比你预期的最低温度低至少10华氏度的睡袋，因为“如果你太热了，你总是可以把袋子放出来。”睡袋也很重要，它既能起到缓冲作用，又能隔绝寒冷的地面。对于冬季露营，REI建议使用两个完整的垫子，以避免失去身体的热量，一个闭孔泡沫垫在地面上，一个自我膨胀的垫子在上面。睡垫是被热阻从1.0到8.0，分数越高表明绝缘性能越好。

根据REI的说法，大多数液体燃料炉在冬天工作得很好，但寒冷会导致罐式炉的压力问题。如果你用的是煤气炉，选择一个内置压力调节器的煤气炉，晚上把煤气炉放在睡袋里保暖，白天把煤气炉放在营地周围的夹克口袋里。带一个备用炉子和额外的燃料也是明智的。所有这些额外的补给可能需要一个比你夏令营使用的更大的背包，但要确保它仍然足够轻，便于你携带。其他可能有用的装备包括雪鞋或滑雪板、雪桩、镐、avalanche-safety设备，以及在长途旅行中用来拖东西的雪橇。

6.寻找朝阳。

找一个早晨阳光充足的营地，太阳一升起，你的帐篷(和你自己)就能尽快暖和起来。

7.挡风。

找一个可以抵御寒风的地方，可以通过树木、岩石或山丘等天然防风林(但不要在损坏或不稳定的树下)，或者有足够的雪可以自己建一堵墙。根据塞拉俱乐部的说法:“避开山底和山顶，因为那里会形成冷空气槽。”(雪崩风险也是避免在山上或峭壁下露营的一个好理由。)

8.雕刻的雪。

如果你不想在雪地上扎营，就像平常一样，在平坦的、没有植被的光秃秃的地上搭起帐篷。如果不行的话，你就得在搭帐篷之前把雪打包好，因为松散的雪很可能在你身下融化。你可以穿着雪鞋、滑雪板或靴子到处跺脚。根据雪的深度，你也可以挖出一个前厅和通道，如上图所示。作为额外的奢侈，REI还建议在你的营地用雪建造一个“冬季厨房”，包括烹饪台面、座位、桌子和存储区。

你甚至可以尝试一下建立一个屋，但除非你已经是一个熟练的冰屋建造者，否则你还是应该带一个三季或四季的帐篷。

9.雪的尊重。

研究雪崩安全预防措施以及到达之前的局部风险，不要在容易发生雪崩的地区扎营。当你计划徒步旅行路线时也要记住这一点。

10.寻找地标。

试着在一个有清晰地标的地方扎营，这样可以帮助你在黑暗或暴风雪中找到回去的路。寻找更大的地标，比如独特的树木或岩石，它们不太可能被新落下的雪掩盖。

11.吃热量。

吃东西要保暖，因为消化会产生身体热量。不要让自己生病，但根据天气和身体活动，你可能需要吃得比预期的多。根据储备美国的说法，你的饮食中至少50%应该是碳水化合物，因为它们最容易转化为能量，使你暖和起来。脂肪和蛋白质也很有价值，但尽量让你的饮食简单，REI建议，“这样你就不会在寒冷中洗很多盘子。”在睡觉前吃一些不易保养的零食可以帮助你在夜间保持温暖。

12.融雪取水。

因为雪中的水分是冰冻的，所以雪不是致病微生物生存的好地方，所以雪通常被认为是荒野中安全的饮用水来源。然而，这并不能保证——除了潜在的病原体，雪还可能受到其他污染物的污染，特别是如果雪靠近道路、步道、露营地或其他交通繁忙的区域。如果你打算用它来喝水或做饭，试着找一块没有被碰过的白色的，看起来干净的雪。

吃干净的雪应该是安全的在大多数情况下，但在偏远地区通常不鼓励这样做，因为你的身体必须消耗能量来融化雪。这会影响你保暖的努力，甚至可能导致体温过低．相反，试着先把雪融化。有有很多种方法最简单的方法是在锅里放些雪，然后用炉子或营火把雪融化。

如果你已经有液态水了，你可能想先往锅里加点，Outside Magazine建议“除非你喜欢烧焦雪的味道。”

13.喝水，即使你不渴。

在夏天，尤其当你在徒步旅行时大汗淋漓的时候，保持身体水分的必要性更加明显。但是，即使你在寒冷的冬季徒步旅行中设法避免出汗，补水仍然是当务之急。不管你是否感到口渴，记得要定时喝水。

REI提醒人们不要在冬季露营时使用水化膀胱，因为水会在管道中结冰，切断你的水源供应。相反，可以尝试一个绝缘水瓶，可以贴在背包的外面，方便取水。

14.把水瓶倒着放。

还有其他方法可以防止水结冰。这听起来似乎有悖常理，但由于雪是很好的绝缘体，SectionHiker建议在营地时把水瓶埋在雪里。(使用颜色鲜艳的瓶子来帮助你在雪地里找到它们，同时记住标记位置。)你也可以把它们放在睡袋里，以防晚上结冰。

宽口的瓶子或膀胱也可以防止顶部和线处结冰，SectionHiker补充道，或者你可以在徒步旅行时把瓶子倒着放。REI说:“水从上往下结冰，所以把瓶子倒着装，瓶盖就不太可能被冻住。”“只要确保你的瓶盖拧对了，不会漏就行了。”

15.自然来了，就应声。

当你需要小便时要及时，因为“你的身体会燃烧有价值的卡路里来加热储存在膀胱里的尿液，”塞拉俱乐部警告说。为了避免在寒冷的夜晚外出，在帐篷里放一个(标有清楚标签的)尿瓶。

16.为你的帐篷做一个取暖器。

在晚上扑灭你的火之前，为你的帐篷制造一个空间加热器，加热一些额外的水来装满一个瓶子。“如果你在晚上把一个热的、不绝缘的不锈钢水瓶放在你的睡袋里，它会像桑拿石一样散发热量，”据《背包客》杂志报道．REI建议使用硬塑料瓶而不是不锈钢瓶，因为金属会变得太热而灼伤你。

17.把地板盖上取暖。

你的睡垫可以帮助你与下面寒冷的地面隔离，从而阻止热量的流失，但你的帐篷地板的其他空间呢?由于空的帐篷地板可能是一个重要的散热片，你可能想在晚上把你的背包和其他装备带进去，填满没有使用的地板空间，以帮助你的帐篷内部隔热。(只是要小心尖锐的东西，可能会撕裂你的帐篷。)

把衣服和装备放在帐篷里过夜是一个保暖的好主意，但这也是一种方便的方法，可以把白天可能变湿的东西晾干。例如，如果你的手套或袜子是湿的，把它们塞进睡袋里暖和的地方，以帮助它们在晚上变干。

18.穿着干净的衣服睡觉。

试着穿干净的衣服睡觉在可能的情况下。据REI称，随着时间的推移，身体油脂、汗水和污垢会降低睡袋的绝缘效果。

19.把电池捆起来。

保持电子产品的温度，REI说:“低温会消耗电池能量。不使用的时候，把你的头灯、手机、GPS和备用电池等东西放在睡袋或靠近身体的夹克口袋里。”

20.带着敬畏热身。

在寒冷的天气露营可能需要额外的工作，但你的努力是有回报的。不要沉浸在冬季露营的后勤工作中，以至于你会忘记时不时地缩小视野，欣赏你所处的位置和正在做的事情。敬畏对你的健康有好处，像这样的经历可以是它的丰富来源。

休息一下，听听冰雪森林中诡异的宁静，惊叹于河床上的冰的形成，凝视夜空，注意野生动物的冬季活动，沉浸在你在其他季节可能看不到的所有景色中。

但不要在寒冷的户外逗留太久。敬畏和惊奇也许对你有好处，但它们代替不了温暖的睡袋。