不要用花哨的乳液，用精油来滋润你的皮肤

美容行业不想让你知道保湿乳液实际上是多么毫无意义。你所需要的只是高质量的植物油，用更少的钱做得更好。

我父母的浴室里曾经有一瓶杰根洗手液。每天晚上，我都会在干燥的冬季皮肤上擦一些，希望醒来时皮肤滋润，但这似乎从来没有起到什么作用。那乳液对我十几岁的日常美容毫无用处。

保湿乳液不起作用

从那以后，我学到了一个不同寻常的教训，一个你通常不会在任何主流场合听到的教训，因为大型美容行业都不愿意让猫出柜：保湿乳液毫无意义。

基本洗液只不过是在水中乳化的油，加入酒精有助于蒸发，加入化学物质有助于乳化。传统品牌包括用于保存的对羟基苯甲酸酯、有毒芳香剂（或更多用于掩盖气味并使其“无香味”）、石化类润肤剂（软化并给人光滑紧致的皮肤留下印象）和保湿剂（增强吸水性）、渗透促进剂和增稠剂。尽管有这么多花哨的配料，但其中许多甚至都没有那么好用。

如果你想避免所有这些讨厌的添加剂，那么就把它分解成乳液中最基本的成分——实际上提供皮肤所需的保湿作用的油。

用纯油代替

把油直接涂在脸上似乎有悖常理，尤其是经过多年化妆品行业的洗脑后，所有的油都是不好的。我们被教导相信油会堵塞毛孔，导致粉刺和黑头。确实如此，但那是因为它的种类不对——通常是矿物油或动物脂肪，这是一种有害的物质根据朱莉·加布里埃尔（Julie Gabriel）的说法，她是绿色美容指南，在皮肤表面的所有碎屑上形成一层防水塑料膜，锁住细菌、死皮细胞、汗液和皮脂！

另一方面，植物油与皮肤自然产生的油相似。它们很容易被皮肤识别和吸收，不会堵塞毛孔，并能将水分结合到皮肤上，同时强化皮肤细胞膜。

我的建议是用精油直接滋润你的皮肤。洗脸后把油擦到脸上。（你甚至可以用油洗脸!)当你洗完澡或刮完胡子后，在身体上擦些油。将油涂抹在手上和角质层上。我这么做已经好多年了;这是我找到的最好(也是最便宜)的高品质保湿霜。

一些不错的油可以尝试甜杏仁油、鳄梨油、特级初榨橄榄油或椰子油、葡萄籽油、冷榨芝麻油、杏仁油和玫瑰果油。