“没有Poo”不是对我来说，这是什么

去年，Treethugger Katherine Martinko和我决定将申请“没有POO”倡导者进行测试。我们决定了1月份不要再用洗发水了，赞成更多的自然清洁解决方案。

甚至一年多以后，这个故事仍然很受欢迎，我仍然会被问到我是否“又开始酗酒了”。有些滑稽的是，我写过的最受欢迎的文章是关于油腻的头发的——如果我关于国际气候变化会谈的报道能得到四分之一的点击量，我会很兴奋。但护发产品行业值得一试估计仅在美国就有114亿美元，所以人们对跳过这些东西的想法很感兴趣也就不足为奇了。

“不用洗发水”的理论是这样的:洗发水中的洗洁精会剥去头皮上的油脂，反过来又会促使头皮产生更多的油脂来过度补偿。没有多少科学研究可以支持这种说法，老实说，谁会资助这项研究呢?

测试“不便便”

卷发的凯瑟琳喜欢用小苏打和醋做头发，而且很喜欢(现在仍然喜欢，阅读在这里）.对于那些有卷发的人来说，放弃常规的洗发水洗头实际上是相当主流的建议——我第一次听说这个建议是在Seventeen杂志实习的时候。

另一方面，我的直发很容易得到油腻的，这使得它以我不喜欢的方式丛生在一起。我读到了很多关于跳过洗头发的人的轶事，除了水之外的一切，这导致了较少的油性头皮。所以，这就是我的所作所为。我不喜欢在个人护理方面进行大惊小怪，所以跳过洗头的步骤也有吸引我的懒散的方面。我的头发盖了润滑脂和润滑脂，大约四天，然后是柔韧的。它并没有真正闻到 - 我每天都洗澡 - 它看起来并不糟糕，但它也不是伟大的。我的男朋友不能告诉我在几周内没有洗过头发，我的室友声称它看起来像是没有洗发水的两天。

在本月底，我尝试了小苏打方法。这摆脱了过去31天感到略微粗糙后真棒的油脂。但我也不爱它。我想花时间花费减少弄乱我的头发，小苏打花了我更多的时间来准备，彻底擦洗并完全冲洗出去。它也让我的头发比传统的洗发水更加干燥，这就是为什么我决定继续尝试其他选择。

找到完美的环保洗发水

在过去一年左右的时间里，我尝试了很多环保的替代品。我把剩下的传统洗发水都用完了，尽管我对其中的一些成分有些担心，因为把它倒出来似乎是奇怪的浪费。我试过一种有机洗发水——尽管身体护理产品可以声称是有机的，但却没有达到食品所要求的严格标准，记住这一点很好。

最后我选择了布朗纳博士的卡斯提尔液体肥皂，这是我的许多环保朋友推荐的。卡斯提尔肥皂是一种油形式的植物肥皂，布朗纳博士使用的公平贸易成分也通过了食品级有机标准认证。虽然我希望有一些可重复填充的选择，但瓶子是可回收的，你可以花30美元左右买一个巨大的罐子，这比很多其他有机美容产品非常便宜。

在布朗纳医生诊所，我的头发感觉很干净，但不干燥，我通常会隔三天左右洗一次头发。我甚至喜欢最快的淋浴来放松，所以我特别喜欢薰衣草香味的选择。在冬天，当我的发梢比较干的时候，我会用一点摩洛哥坚果油。我也试过椰子油，但觉得对我的头发来说太重了。

所以，简短的回答是，是的，我“重新开始使用洗发水了”，但我不会使用大多数人认为是传统洗发水的产品。你可以使用卡斯蒂尔肥皂作为沐浴液，洗衣剂和清洁各种各样的其他东西。

每个人的头发都不同，头发纹理随着年龄的增长而变化。对于我的褐色直发来说，对于具有较深的头发或厚度或波纹的头发或灰色头发的人来说，可能对某人来说可能并不伟大。但无论我们的发型如何，我都认为每个人都应该在瓶子的前面阅读索赔，有一些怀疑论：这是什么？在哪里以及如何制作成分？他们是否被测试过并显示安全？

也许这些问题的答案会让你停止使用洗发水，或者让你换一种不同的产品。