5种简单的头发薰衣草精油使用方法

草药油和薰衣草花
薰衣草油对头发有许多有益的用途

数千年来,薰衣草一直被用来帮助解决许多头发和皮肤问题。在你的日常生活中加入薰衣草精油不仅可以为你的自我护理习惯增添一种放松、水疗般的品质,而且它实际上可能有助于解决一些你可能正在努力解决的常见头发和头皮问题。

熏衣草精油是通过一种叫做蒸馏的过程来制造的,蒸馏过程从植物中释放出有益的油,然后将其浓缩。它的流行源于它在美容应用中的实用性以及工厂的声誉对环境和钱包都很好。

探索将薰衣草精油融入头发护理程序的五种简单方法。

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抚慰你的头皮

洗发和头皮按摩。浴室里的女人的后视图。
薰衣草精油有助于保持头皮的最佳外观和感觉。 triocean / Getty Images

头皮屑最常见的原因之一是一种被称为马拉色菌的酵母,它会产生对某些人有刺激性的脂肪酸。薰衣草精油有抗菌作用,可以帮助杀死真菌和细菌,可能会对你的头皮造成重大问题。

如果你有头皮屑或头皮发痒,将几滴抗菌薰衣草精油和几汤匙载体油混合,直接涂抹在头皮上。静置10-15分钟,然后像往常一样洗头。每周重复这一过程几次,可以帮助你的头皮保持无屑。

什么是载体油?

载体油是一种无气味的基础油,用于稀释强效精油,并将其安全地“携带”到皮肤上。常见的载体油包括葡萄籽油、甜杏仁油、荷荷巴油和初榨椰子油,尽管椰子油有香味。

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促进头发生长

我的美容养生法是完全可行和负担得起的
薰衣草油已被证明有助于促进头发更浓密、更饱满的生长。 LaylaBird / Getty Images

你有头发生长缓慢或头发稀疏的问题吗?实验室研究表明,薰衣草可以刺激头发生长,使头发更长、更饱满。它还可以清除毛囊里可能阻止头发生长的细菌。

使用薰衣草油刺激头发生长的过程与治疗头皮刺激的过程相同。只需将其与载体油混合,使用10-15分钟,然后清洗。直接将混合物应用于毛囊将产生最佳效果。

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提高发光系数

自然中的女性头发。亮丽直发的特写。质地。
安纳托利·萨维茨基/盖蒂图像

在发膜中使用薰衣草精油可以提供额外的光泽,给你的头发和头皮一些急需的水分。这是一种简单的方法,可以给你的头发提供营养和镇定,有助于防止断裂,同时让它闻起来很棒。

将几滴薰衣草油和有益的载体油混合,如荷荷巴油或椰子油。然后将混合物涂抹在干燥的头发和头皮上,静置一个小时,然后用温和的洗发水清洗。用凉水或冷水冲洗会帮助封闭头发的角质层,让头发更有光泽。

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滋润特别干燥的头皮

自制燕麦洗发液和木制梳子。自制燕麦牛奶或爽肤水,自然护理皮肤和头发。
在燕麦片和水中加入薰衣草油可以为你的头皮做一个舒缓的面膜。 卡穆尔卡/盖蒂图片社

你可能听说过燕麦片的保湿和舒缓作用,那么添加薰衣草精油如何?这种由几汤匙燕麦片、几滴薰衣草油和一点点水组成的强大组合可以直接应用于干燥的头皮,以缓解刺激并增加刺激注入水分。将混合物直接按摩到头皮上,并在那里停留一个小时,以获得最佳效果。用温和的清洁剂将所有东西洗掉。保持正常风格,减少刺激和瘙痒。

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把它添加到你的日常习惯中

我的头发已经感觉更健康更强壮了
每天在洗发水中使用薰衣草油对头发有很大的好处。 Moyo Studio / Getty Images

将薰衣草精油的好处融入到头发护理实践中最简单的方法之一就是每次洗头时直接将其添加到洗发水中。将适量的洗发水倒在手上,然后加入几滴薰衣草油。混合均匀,直接涂抹在头发上,按摩一两分钟。像往常一样清洗和保养或定型。

记住千万不要直接把薰衣草精油加到洗发水瓶子里。这种油会与洗发水的其余部分分离,如果以浓缩形式使用,可能会产生刺激性。

观点的文章来源
  1. Puskarova, Andrea等人。”六种精油的抗菌和抗真菌活性及其对人HEL 12469细胞的细胞/遗传毒性."科学报告,2017年第7卷,第8211页,内政部:10.1038/s41598-017-08673-9

  2. 李文铉等人。”薰衣草油对C57BL/6小鼠毛发生长的促进作用."毒理学研究, 2018, vol. 32, pp. 103-108。, doi: 10.5487 / TR.2016.32.2.103