如何在冬季为双手保湿

如果你像我一样生活在世界的寒冷地区，那么你就会知道保持双手湿润是一场无休止的战斗。室内干热和室外严寒的结合使得手几乎不可能保持柔软。我曾经认为皮肤开裂、指关节出血、指甲下垂和角质层磨损是不可避免的，我只是需要更加勤奋地定期使用乳液，但这并没有多大区别。从那以后，我学会了一些使保湿更有效的方法。试试这些技巧，你就不会再害怕冬天的皮肤干燥症了。

1.用天然肥皂洗手

很多人把肥皂和干燥联系在一起，但真正的肥皂不应该使你的皮肤干燥。传统上，肥皂是由脂肪和碱液混合而成的，但现在在混合物中加入了刺激性化学清洁剂，使肥皂更加碱性，对皮肤也更加粗糙。你可以通过选择一种以植物甘油为基础的肥皂或液体卡斯提皂来避免含有化学成分的肥皂。(一般来说，肥皂越清越好，不过这并不总是适用，所以一定要检查成分。)

2.抛弃主流的洗手液

这听起来违反直觉，但在大多数商店里出售的乳液并没有营养。《口红含铅》的作者吉莉安·迪肯解释道:

传统的护手霜含有许多需要注意的有害成分，包括合成增稠剂，如甘油三酯或棕榈酸盐，以及无处不在的聚乙烯凝胶（PEG），旨在帮助保湿剂渗透皮肤。记住，PEG可以打开毛孔，让其他有害化学物质更快地进入血管。”

乳液只是一种油和水的乳剂，添加大量可怕的添加剂使它闻起来和摸起来都更好。好消息是，你可以直接去油的来源——去滋养油——而不用把其他垃圾抹在你的皮肤上。

3.只使用石油

有很多种油可以起到很好的保湿效果。椰子油最受欢迎，因为它具有抗氧化和抗菌的特性。它会被皮肤深层吸收，强化组织，使皮肤看起来更紧实。迪肯写道:“椰子脂中的酶有助于去除外层死皮细胞，使皮肤更光滑。”我偏爱椰子油的柔滑感觉;不知何故，它似乎没有其他油那么油腻。其他的选择有葡萄籽、荷荷巴、甜杏仁和橄榄油。

4.睡前滋润

使用油性保湿霜的唯一缺点是它可能会很油腻，这使得它很难在中午使用。晚上涂抹，睡前用棉质手套锁住水分。迪肯建议在夜间用一把红糖和甜杏仁油混合擦洗;揉搓你的双手以调理和软化。