清洁程序如何改善了我的生活

走出大流行的一件事是我的房子是一个清洁度。我从不用来清理它。我的家人和我刚刚得到，擦拭地板并在太脏污时清洁厕所，无法忽视。这不是一个伟大的安排;房子的不断洁面是对我来说的压力源，但似乎从未成为解决工作的方便或一致的时间。

当大流行击中和我们的社会日历过夜空洞时，发生了两件事。我们的房子突然比以往任何时候都凌乱，因为我们在家里有五个人24/7。我们也是第一次空周末，所以我的丈夫和我在周六早上开始打扫房子。首先，我们享有悠闲的早餐和咖啡，然后我们挑选一楼，乘坐工作，灰尘和擦拭和吸尘和擦洗。孩子们也工作，清洁房间，挂出洗衣，摇篮外面。当午餐时遍布周围的时间，房子闪闪发光，我们感到奇妙的生产效率，周末其余的懒惰感觉完全是合理的。

这也不是一时的幻想。差不多一年过去了，我们还是坚持每周打扫一次。对我来说，这是一个好习惯的标志——建立一些对一个人的生活有如此重要和积极的影响，你无法停止做它。这个简单的日常生活在很多方面都改善了我的生活质量。

最明显的是，它减少了压力。不再是一个凌乱的房子的幽灵，让我想知道我什么时候有时间处理它。相反，这项工作一次完成，然后我可以幸福地忽略整个星期内的不断增长的混乱，知道我会在上午9点到达它。

这样做可以节省时间。通过将整个工作压缩为两到三个小时的周末工作(取决于工作的深度)，我一周中除了洗衣服和洗碗，没有花任何时间打扫卫生。我强烈保护我的晚上作为个人时间，有了这样的时间表，它不会受到工作日晚上短暂的清洁时间破坏的威胁。

我打扫得越多，就越整洁，房子看起来也就越好。我省下了一笔钱，因为我没有花钱请清洁工来打扫，以前我偶尔会出于绝望而这样做，我也不买装饰品，让房间看起来更有吸引力，其实它真正需要的是彻底的清洁和整理。(这是一个方便的极简主义技巧你可以通过清理一些东西，而不是引入新的东西来让一个空间看起来很棒。

打扫房间的行为变得异常愉悦，这是我从来没有预料到的。我听音乐和播客。我用的是味道很好闻的环保清洁剂(主要是布朗纳医生的橄榄香皂还有一些Blueland产品）。我打开窗户让新鲜空气进入房子，挂在阳光下的羽绒被空气。如果需要，我将所有心爱的植物浇水，撒上叶子。在整个一周坐在电脑前面，它感觉很好，坐着，用手走动。

打扫完后，厨房总是让我觉得如此诱人，以至于我倾向于在周日花一大块时间为下一周做食物。我做的更多准备食物比以往 - 以前 - 制作汤和豆辣椒，从头开始烘烤面包，为孩子们的学校午餐制作批量饼干，大量煮沸的蔬菜 - 大部分是因为厨房很干净，柜台完全清理准备使用。

有趣的是，整洁的厨房可以转化为更好的营养习惯。清洁专家梅丽莎制造商引用A.2017年研究找到了与“混乱”厨房的人吃了两倍多的饼干，因为这些饼干在更有机化的环境中，所以这是留在事物之外的另一个充分理由。

同样的正能量激励我做饭，然后带我开始一周的工作。周一早上起床时，所有的家务都要照顾好，这会减轻我肩上的负担，让这一周变得轻松一些。这就是周日的恐惧——干净的房子会带来周一的动力!

星期六早上可能不适合每个人，但我强烈建议在订购中将您的房子或公寓拉动。它会给你一种成就感和满足感，并让你在随后的一周的一个很好的顶空间。让整个家庭参与让它变得更快，并教导你的孩子如何清洁。看看所有的伟大清洁资源如果您需要指导或灵感，那么TreeHugger拥有。