3个可以尝试的自制盐磨砂食谱

糖和盐磨砂膏都是用来去死皮的。将其按摩到湿润的皮肤中，可以去除一层层的污垢和死皮细胞，促进皮肤以更快的速度脱落，通常每30天一次。去角质也能留下健康、有光泽、柔软的肌肤。

而糖实习医生风云由小颗粒,更适合于敏感地区的脸,去角质或轻轻去死皮皮肤湿疹或粉刺,盐擦洗更磨料颗粒较大适合严酷刷洗苦练皮肤的脚,或作为一个整体的身体磨砂膏,鼓励皮肤脱落。此外，盐中含有镁、钾和钙等矿物质，对皮肤细胞修复和减少衰老迹象很有好处。

你可以买到价格从便宜到昂贵不等的盐磨砂，或者你可以尝试用简单的厨房配料自制不同的盐磨砂。盐磨砂可以保存在漂亮的玻璃罐里，是很好的礼物，可以保存6个月，并且可以散发出不同的气味和治疗特性。

这里有一些自制的盐磨砂可以尝试:

放松薰衣草盐磨砂膏

成份:

• 粉红色喜马拉雅海盐，或其他海盐品种(1杯)
• 营养油，如杏仁、葡萄籽、鳄梨或玫瑰果油(1 / 2杯)
• 薰衣草精油(放松)，薄荷(提神)，橘子(刺激)，天竺葵(改善情绪)5-10滴
• 可选:可以加入碎花瓣或薰衣草、薄荷、柑橘或天竺葵的叶子来增加颜色

将所有原料混合在干净干燥的碗中，并储存在玻璃罐中。涂抹在潮湿的皮肤上或涂在丝瓜络上，每周用于全身擦洗。
燕麦和广藿香海盐磨砂

成份:

• 海盐(2杯)
• 生燕麦粉(1/2杯)
• 葡萄籽油(1/2杯)
• 橄榄油(1/2杯)
• 广藿香精油(5-10滴)

把盐放在一个干净干燥的碗里，加入油，用勺子搅拌。加入几滴广藿香，搅拌均匀。储存在玻璃罐中，用作舒缓、放松全身的去角质产品。
薄荷脚刷洗

成份:

• 泻盐(1杯)
• 海盐(1杯)
• 小苏打(1杯)
• 薄荷油(15-20滴)
• 茶树油(1茶匙)可选抗菌用途
• 将所有原料倒入玻璃罐中摇匀。每周使用一次，用于擦洗脚部和舒缓粗糙的鞋跟。