如果你在这个季节用南瓜烹饪,你可能会在这里或那里留下一点dab。别把它扔了,这是美金!
不起眼的南瓜富含有利于皮肤的营养物质,如抗氧化剂、锌、维生素A和C、水果酶和果酸。国际真皮研究所称,南瓜肉可以帮助滋养、提亮和光滑肌肤,还可以促进胶原蛋白的生成,帮助缓解衰老迹象。是时候把南瓜压在身体上了。
你可以用煮熟的新鲜南瓜泥,如果有的话也可以用罐装的……如果你手边有白胡桃,那就可以做一个完美的南瓜替代品。
1.糖擦洗身体
如果你的皮肤需要去角质,南瓜是糖磨砂的绝佳基础。将等量的南瓜泥和橄榄油混合,加入足够的糖,直到形成浓稠的南瓜泥。淋浴时,用毛巾或丝瓜轻轻擦拭全身,然后像往常一样冲洗,然后擦干。
(欲了解更多信息,请参见:8个自制的盐糖身体磨砂膏.)
2.身体黄油
将等量的南瓜泥和椰子油混合,带着洗澡。涂满全身,然后去洗澡,然后在出去之前冲洗干净。轻轻擦干,享受柔软的肌肤。
3.通用的面罩
这个食谱来自皮肤科医生Ted Lain赫芬顿邮报:将一杯南瓜,两汤匙红糖,一汤匙蜂蜜和半杯酸奶混合在一起。(糖和酸奶是用来去角质的,蜂蜜是保湿剂。)涂抹在脸上,静置10分钟,用温水洗净,拍干。
4.用于油性皮肤的面膜
让南瓜中的α -羟基酸发挥作用。将1/4杯南瓜泥、1汤匙苹果醋和一个完整的鸡蛋混合。将原料混合均匀,涂抹于面部。静置20分钟,冲洗,拍干。
5.干性皮肤面膜
将1/4杯南瓜泥、1茶匙橄榄油、1茶匙蜂蜜和一个完整的鸡蛋混合。将原料混合均匀,涂抹于面部。静置20分钟,冲洗,拍干。
6.润唇膏/擦洗
在噘嘴上放一撮南瓜会有奇效。将1/4茶匙南瓜泥、1/4茶匙椰子油和1/2茶匙细糖混合。擦在嘴唇上,轻轻按摩,轻柔地去角质和保湿。舔掉(当然)。
7.头发“Lusterizer”
好吧,也许这个词是我自己编的,也许它让我想起了欲望而不是光彩,但我坚持用这个词。要想有光泽,做一个南瓜发膜,将一杯南瓜、半杯原味酸奶和一汤匙蜂蜜混合在一起。把它挤进头皮,一直挤到发梢,用浴帽或毛巾把头发包起来;静置30分钟。像往常一样清洁头发。
8.修脚的脚包
为了宠爱你的小狗,把半杯南瓜泥,一个鸡蛋和一茶匙蜂蜜混合在一起。按摩你的脚和脚踝,然后裹上塑料或穿上一双旧袜子。静置15分钟后冲洗。
9.盐擦洗脚
如果你的脚皮肤干燥或有老茧,擦洗可能是合适的。用盐比糖更能去角质,你的脚应该可以接受。将1/2杯南瓜泥、2大汤匙橄榄油和足够的盐混合成松散的糊状。在盆里或浴缸里,把它揉在脚上,好好按摩,特别注意脚跟和其他干燥的地方。用温水洗净,轻轻拍干。
10.手恢复石油
手总是被忽视,但他们也喜欢南瓜!把1/4杯南瓜泥、1茶匙杏仁或橄榄油和1茶匙蜂蜜混合在一起。在水槽上用手按摩混合物,直到感觉舒服为止,然后用温水冲洗。