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一旦你尝试一个月歇杯,很难回去。通常由硅胶制成,简单的器件捕获身体内部的血液和液体,可以磨损长达12小时。虽然于1867年发明,但对于过去十年的人群成为一个受欢迎的和广泛应用的选择。
有很多喜欢月经杯的理由它们不仅比定期购买卫生巾或卫生棉条便宜得多(一次性购买可以用十年或更久),而且它们是一种零浪费的选择,消除了对卫生棉条的需求卫生棉条他们的涂抹器或塑料垫及其包装。
月经杯也非常安全。许多用户表示,它们的痉挛较小,更小,时期更短,并且在使用杯子时没有气味,因为血液没有暴露在空气中。
提前是我们最好的月经杯的最佳选择。
最好的总体:弯曲月经光盘
由于合身是月经罩杯的头号潜在问题,Flex提供的换杯服务意味着购买这种罩杯的风险更小。在杯的底部还有一个特殊的拉环,可以更容易地取出杯子,因为拉环会打开宫颈上的密封。
从黑色,医疗级硅胶制作,您将无法在此杯子上看到任何变色,硅胶对触摸柔软。
一种2019年发表在《柳叶刀》上的荟萃分析研究了世界各国的月经杯“使用,泄漏,可接受,安全性和可用性”的研究。Epidemiologist Anna Maria van Eijk, PhD and her co-authors found that cups don’t leak more than pads or tampons, they don’t hurt the vaginal microbiome (in fact, some of the studies showed fewer vaginal health issues in cup-users), and they generate 95 to 99 percent less plastic waste.
最适合重型流动:Lena月经杯
大型Lena旨在为那些重大流动的人持有大量的月经血。它是由美国医疗级硅胶制成的,专为经验丰富的月经杯用户设计。初学者和具有常规流程的人可以选择较小的Lena。
最佳无茎杯:Nixit月经杯
nixit月经杯(或盘)是与此列表中其他人不同的设计;它更与隔膜相似,因此它不会吸入你的子宫颈并垂下在阴道管内。
相反,医用硅胶杯紧贴子宫颈,藏在耻骨后面,这也意味着它在上厕所时不需要取出来排空(只需要用力)。它的大小和形状意味着它可以容纳更多的经血。
“在插入时,Nixit不必尴尬地折叠。任何用过另一个月经杯的人都知道如何正确折叠月经杯,并确保它一旦打开就完全打开。——环保作家凯瑟琳马丁诺
高宫颈最佳:DivaCup月经杯
divacup足够长,适合那些宫颈较高的人。同样由医用硅胶制成,有三种尺寸,小尺寸,中尺寸和大尺寸。Diva Cares是该公司的慈善机构,它资助妇女组织,通过立法进行经期宣传,甚至还资助了一部关于经期的纪录片。
适合低子宫颈:MeLuna低子宫颈月经杯
Meluna唯一的非硅胶选项,Meluna在各种长度,宽度和坚固度下制作各种各样的医疗级热塑性弹性体(TPE)月经杯。您还可以选择手柄风格,一个小球(对于许多人最舒适);一个易于抓住的戒指,适用于可能无法轻易到达手柄的人;或者是最好的初学者的茎。
短杯是专门为短子宫颈设计的,所以它的总长度更短,但你可以买一个小的,中等的,或大杯(它的体积增加水平而不是垂直,以容纳更多的液体)。
最适合倾斜的子宫颈:Pixie Cup Luxe
在美国医疗级硅胶中设计和制造,Pixie杯的Luxe版本用于倾斜的子宫颈和低宫颈。它具有较短的阀杆,由柔软的材料制成,这可能使其更加舒适。Pixie Cups的大小小或大,您可以单独购买或作为组合包,以便您可以找到对您最舒适的尺寸。对于销售的每一个精灵杯,一个人被捐赠给有需要的女人。
最适合游泳:月杯月经杯
月牙杯在子宫颈上有很强的密封性,这使它们成为游泳等活动的理想选择,因为它们不太可能因为运动而脱落。这款杯子由医用硅胶在英国制造,有几种尺寸,是最早的月经杯品牌之一。
买入月经杯时需要考虑什么
合身:
有时候有些人不喜欢使用月经杯的主要原因之一是,有时候,适合可能是棘手的,他们可能会尝试一个并不合适的人。阴道大小根据基因,年龄或者如果你有婴儿通过它而变化。幸运的是,不同的品牌有不同的尺寸(和形状),有些品牌有多个尺寸可用,其网站上具有指导方针。
就尺寸而言,小型杯子适合青少年,那些没有阴道分娩的人。“一些阴道比其他人更短,具体取决于子宫颈的位置。如果您可以用食指触摸您的子宫颈,则需要更短的阀杆,“基于俄亥俄州的OB / Gyn博士Kim Langdon说。
较大尺寸的杯子是为那些流量较大或通过阴道分娩的人准备的。或者,你可能需要一个更大或更小的杯型,因为这是你的身体构造(基因)的方式——不,这与你的外部体型没有太大关系。有些小的个体有较大的阴道,反之亦然。
第一次尝试月经杯时,请耐心等待。兰登博士说:“用大量的润滑和清洁你的手和修剪你的指甲。”你可能会在某种位置感受到杯子,但月经杯绝对应该是无痛,当正确的时候,实际上是舒适的。
打扫:
关于月经杯的另一个主要担忧是保持干净。因为让他们留在12个小时内很好,因为你不会像垫子或卫生棉条一样频繁地改变它们,所以很多人只是在家里做两次的改变。如果您需要在公共场合清空它,一些女性的健康专业人士表示,只需重新使用它就可以了,而其他人则建议将其清除。
“我会拿个人抹片在摊位中清洁它。兰登博士说,你可以采取一口水喷洒水来喷洒水清洗。“如果没有别的话,用卫生纸干燥,并没有掉下来!”
为什么信任环境保护狂吗?
Starre Vartan.一直覆盖可持续消费品15年,其中10名与Treehugger(MNN品牌下)。她还是一位科学作家,他们已经涵盖了生物技术,天体学,动物,女性健康和空间,包括科学美国和国家地理。她采访了这件作品的OB / GYN。